ＮＬＰで目標設定２
今回は前回の続きのつもりではないのですが、
目標設定の話です。
彼の主催する勉強会に参加して、その日のテーマである目標設定
を学んだんですね。
しかし目標設定って何でこんなに大変なんでしょうか？
ＮＬＰではゴール設定というらしいですけどね。
いきなり目標やゴールを設定しろといわれてもなかなか
出てこないものですね。もしかしたら周りに知らない人が多いし、
結構設定するテーマも多いですしね。
ここまで考えるものなんて知らなかったです。
例えば、
・自分の夢
・プライベート
・家族
・健康
・内面
・経済状態
など、たくさんありました。
ＮＬＰでは目標設定の項目もあるそうですので、
それについても学ばせて頂きます。
確かに人生のいろんな面に対しての希望を持つ方が、
良さそうな気はしますけどね。
では、目標やゴール設定するときに必要なポイントを
教えていただきましたので書いてみますね。
ただし勉強会での内容ですので、
ＮＬＰだけの内容ではないですからね。
ポイント
１、できるだけ具体的に設定
２、期限を決める
３、肯定的視点や表現（避けたいことでなく手に入れたいこと）
４、達成したときの具体的状況（ＮＬＰのＶＡＫを使って表現）
５、目標を計れる・達成したことや進捗状況
６、必要な要素と選択肢を明確にする
自分の中にある目標達成のための武器と、
これから身につける・手に入れるべき資質など。
ＮＬＰでは資源といっていますね。
そして最後に代償だそうです。
結論としてはここまでしたら、何かが変わるんだと思いました.