真剣に本気で自分にとって、望ましい人生を手に入れようと考えた場合、
自分にとって、必要な課題をクリアしなければ前へは勧めません。


では、「自分自身分にとっての課題を明確にする質問をご存知ですか？」
とてもシンプルです。「ゴールを手に入れるのを邪魔しているものは何ですか？」
「障害になっていることは何ですか？」


つまり、自分の望ましいゴール（NLPのアウトカム）に対しての障害を明確にします。
私たち人間の多くは、自分自身の痛い部分やカッコ悪い部分に関しては、
目を向けるどころか、そらしがちです。


しかし、この部分はとても重要です。
自分の痛い部分（人生の課題）を明確にして向きあうことでしか、
本当の意味で前に進む方法はないからです。


ですので、自分の脳に対して先程の質問をするのです。
そして、その時にNLPのニューロ・ロジカル・レベルに当てはめながら、
自分にとっての障害を検証してみると効果的です。


簡単に、NLPのニューロ・ロジカル・レベルを使った質問の例をお話します。
これは、NLPを名古屋で受講した男性の使っている質問です。


「現在の環境が原因で障害になっていることは何か？」
「今の行動レベルを見て、邪魔している習慣や障害となっている行動は？」
「自分の能力で足りない、あるいは障害となっているものは何か？」


さらに、
「今の自分の信念や価値観で邪魔していることやブレーキになっていることは何か？」
「確実に自分にマイナスの影響を与えているセルフイメージは何か？」
「改善や設定が必要なセルフイメージは何か？」


いかがでしょう？
自分なりのアレンジで、NLPのニューロ・ロジカル・レベルをご活用下さい。

NLPのデソシエイトとアソシエイトをご存知ですか？


これは物の見方の視点のことです。
実はNLPのデソシエイトとアソシエイトを知ることで、
コミュニケーションにも、イメージにも、物事を考える際にも役立てることができます。


では、具体的にNLPのデソシエイトとアソシエイトの違いと内容をお伝えします。


○デソシエイト
⇒客観的な視点です。客観的に自分や相手を見ている状態です。
NLPのデソシエイトでイメージをするならば、イメージの中に自分も入っている状態です。
そして、物事を考えるときも、自分中心の視点ではなく、客観的に考えることができます。


○アソシエイト
⇒主観的な視点です。主観的な視点で観ている状態です。
NLPのアソシエイトでイメージをする際は、イメージの中に自分はいません。
つまり、自分から観ている世界でイメージしている状態です。
そして、物事を考えるときには、どうしても自分を中心に物事を考えてしまいます。


この２つの違いはわかりますか？


皆さんは普段、NLPのデソシエイトとアソシエイトのどちらを使っていることが多いですか？
そして、もしも普段使っていない方の視点を使うことができたらいかがでしょうか？


例えば、アソシエイトばかりの人は、デソシエイトの視点を使うことで、
相手の気持ちを今まで以上に考えてあげられるようになるかもしれません。


そして、デソシエイトばかりの方が、アソシエイトを使うことで、
少しは自分のことも考えて大切にすることが出来るかもしれません。


皆さんにとっては、NLPのデソシエイトとアソシエイトは、
どのような変化や効果を与えてくれるでしょうか？

NLPプラクティショナーの受講が終了しました。


私はNLPのいろいろな内容がとても好きになりました。
その中の一つのアウトカムをお伝えします。


8つの質問を通して、
自分の目標を明確にする方法です。


それぞれの質問に意味があるのですが、
お伝えしていきますね。


１、手に入れたいゴールは何ですか？



２、ゴールが手に入ったことは、どのようにしてわかりますか？　
　　何が見え、何が聞こえ、何を感じますか？
　　
　⇒この作業をとおして、NLPのアウトカムをより具体的に明確にします。



３、ゴールは、いつ、誰と、どこで創りますか？



４、ゴールを手に入れた時、
　　自分の周囲はどのように変化していますか？
　
　⇒エコロジーチェックです。
　NLPのアウトカムを手にした時に失っているものも出てきます。
　ですので、得られるもの、失うもの、手放すものを明確にして、
　本当にNLPのアウトカムを手に入れたいのか？選択や修正します。



５、ゴールを手にするために、あなたがすでに持っているリソースはなんですか？

　⇒自分の持っている資質を明確にします。
　そこから、必要な資質、改善点なども見えてきます。



６、現在、ゴールを手にすることを止めている障害はなんですか？

　⇒NLPのアウトカムの障害としての、内的・外的なものを明確にします。



７、ゴールを手にすることの意味は何でしょうか？
　⇒NLPのクライテリアを使うといいです。
　自分の価値観に沿った目標かどうか？確認します。


８、ゴールを手に入れるための具体的なプランはなんでしょうか？
　⇒特に最初の第一歩は大切です。


長くなってしまいましたね。


私の中で、NLPのクライテリアに沿った目標を立てることができたのが、
すごくよかったです。


凄くいいですよ。