日曜日, 9月 12th, 2010
NLPセミナーを受講しています。
NLPのプラクティショナーコースというものに出席しています。
とても刺激的でおもしろいです。
受講している人やNLPセミナーの内容など、
とてもバラエティに溢れていました。
その中で、私が印象的なことがあったのです。
それは、NLPのクライテリアです。
そして、NLPのクライテリアを身につけるために
面白い人との出会いがありました。
それは、NLPを大阪で教えているトレーナーさんとの出会いです。
たまたま、東京に来ていたらしくて、
NLPセミナーの懇親会にきて下ったんです。
そこで、NLPのクライテリアについて、
教えてもらっていたんです。
ですから、実際にNLPセミナーの中で、
このNLPのクライテリアについて教えてもらうときは、
基礎知識と興味があるから、楽しく学べたんですね。
ところで、NLPのクライテリアなんですが、
自分の価値観を明確にできるんですね。
「◯◯で大切な事は何ですか?」という質問をするのですが、
〇〇の中に、家族、仕事、お金など、
価値観を明確にしたい項目を入れるんです。
私の場合は目標が曖昧でしたから、
次の質問を自分にしてみました。
「私の人生で大切なことはなんだろう?」
このように、NLPののクライテリアを使うことで、
私の中で、大切なのは自分の幸せもそうだけど、
私だけでは意味が無いと考えたんです。
仕事とかプライベートとか関係なく、
人を幸せにするお手伝いをすることが、
私にとっての喜びでもあるんだな。
そう思えたんです。
NLPが大好きになりました。
もっともっとNLPを知りたくてしかたがないです。
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土曜日, 5月 15th, 2010
NLPの目標設定
目標設定って皆さんやっていますか?
私は一応はやっていますが、やっているうちに入らないのでは
ないか。それくらいアバウトなことしか決めていません。
多くの方が目標設定が大切だと言っています。
私の会社は営業会社ですから、目標設定をしているのか?
という会話をよく耳にします。
多くのビジネス書でも大切だといっているそうです。
NLPでも大切だと言っています。
確かに目標を立てることで、わくわくした時期は私にも
ありました。結構前ですけどね(笑)
目標があるからこそ辛い時期を乗り越えられたこともあります。
しかし本当に目標は大切なんでしょうか?
人によるんじゃないのかと考えることもあります。
NLPではゴール設定をして、ゴールを達成した状況を
ありありとイメージし、体中の感覚で感じつくすそうです。
何が見えて、何が聞こえていてなど。その時の自分の感情や
表情・気分などの身体感覚などを大切にしているそうです。
それくらい大事かとも思うのですが、私のように諦めてしまっ
た人間には必要なのでしょうか?
最低な言い方をすればNLP流でも何でもいいので、
目標を設定して頑張っていれば、夢の達成もみえてくる。
というのであれば、目標も立ててみようと思いますけどね。
でも面白い話を聞きました。
NLPで教わりました。話の出所は脳科学なんでしょうか?
とにかく脳は目標を設定したらそこに向かい始めるそうです。
なぜならばそれが脳の習性だそうです。
いまいち信じがたいのですが、
彼が主催している勉強会に今度参加できるようになりましたので、
次回のテーマらしいのですが、目標設定を学んでみたいと思います。
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火曜日, 4月 27th, 2010
NLPの話
最近一週間、同じ人の夢ばかり見ます。
ちょっとずつ、気になり始めているから。
もしかしたら好きになり始めているのかもしれない。
NLPの話をしていた彼は、出会うたびにキャラが
多少違います。
・元気なときは、勢いとユーモアのある人。
・眠いときは小学生のように守ってあげたくなる人。
・考え事をしているときは、険しく緊張感の激しい人。
・勉強中はもっとも邪魔をしてはいけない危険人物(笑)
でも共通しているのは夢にひたむきなとこです。
自分の夢を語るときの彼は、目がきらきらしてくるんです。
NLPの話をしているときもそうでした。
ついさっきまで疲れきっていて、ビールいっぱいで眠り
モードに入っていたのに、突然復活していますからね。
一瞬にして眠りの世界から目覚めます。
彼はこう言っていました。
NLPだけでなく、セラピーや心理学について勉強してるんだ。
何で?と聞くと。
最近は、友達とか友達の大切な人の中に、精神的に参ってしまったり
うつ病になっている人が増えてきている。だから、心理学を学んで
それを仕事にするわけでなく、身の回りの人をサポートしたいだけなんだ。
精神病に対する理解も知識もないことが原因で、離婚したり傷つけあう
人たちを見たくないしね。それに馬鹿らしくてしょうがない。
だから、まずはできることから学び、
お金がたまり次第、NLPにはどっぷりと浸かろうと思う。
そう言っていました。
その時の話だとNLPは本当に多岐に渡り活用ができるらしいですね。
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