8月 18th, 2010
すべての出来事には意味がある。
NLPのシンクロニシティはそのような意味もあるそうです。
ただし、この点に関しては大きく2通りの考え方があるそうです。
それは何かと言いますと、
1、本当に意味があると捉える。
2、全てに意味があるわけない。
でも、おもしろいと思ったのは、
2番目の全てに意味があるわけがない。
そう言っておきながら、
意味を考えた方が、人生が前に進みやすいって言っていました。
NLPのシンクロニシティに関しては「意味ある偶然」として、
NLPセミナーに出席すると教えていただけるそうです。
私は一段と興味があります。
NLPのシンクロニシティが、人生の転機になったり、
深い納得感ややる気になったりと、
いろいろなきっかけが生まれやすいそうです。
何よりも、人生の流れに乗りやすいと教えてもらいました。
このNLPのシンクロニシティを活かすコツは、
大きく2つあるそうです。
1、NLPのシンクロニシティを信頼する
2、自分に対して問いかける。
2番は特に大切だそうなんですね。
具体的には、
自分に起きている出来事に対して質問をすることだそうです。
彼がNLPセミナーに出席した時のことを教えてくれました。
NLPセミナーを受けるときに、
テーブルごとにグループを作るらしいのですが、
そこで問いかけられるそうです。
「何かの縁があって同じテーブルに座っているとしたら、それは何でしょうか?」
あるいは、何かの出来事や状況に対して、
「この出来事が意味があって起きているとしたらなんだろうか?」
「この出来事にはどんな意味があるのだろうか?」
こういう感じで質問するらしいです。
NLPのシンクロニシティは、
このような質問のクセを付けることで気づきやすくなるそうです。
ただし、質問してからすぐに答えが見つかるとき。
だいぶ時間が経ってから答えが閃くとき。
答えが変化し続けるとき。
様々だそうですので、
NLPのシンクロニシティは焦らずに感じていくことが
大事なのではないでしょうか?
私も、今の彼に出会ってならなければ、
NLPとは縁がないし、シンクロニシティとも縁がなかったかもしれません。
そう考えると、人生って不思議ですね。
Posted in シンクロニシティ
7月 18th, 2010
NLP体験会後。
「人生を信頼する」
先日、素敵な本に出会いました。
そこには私の中で、とてもしっくりとくるフレーズだったんです。
素敵ですよね。
NLPとは関係ないのですが、
本田健さんという方が書いた「きっとよくなる」
という本の中身です。
私は少し若い頃は、自分にはなんでもできると
思っていましたが、現実を知ることで、
自分に必要以上に制限を設けてしまっていたんですね。
でも、彼とNLPとの出会いがきっかけで、
「自分にも出来るかもしれない」
と考え始めているんです。
少し前の私なら、
「人生を信頼する」
この言葉を読んでも、
知識程度にしかなりません。
でも今は違います。
自分次第でなんとかなることを感じ始めています。
ではなんでそう思えるようになったのでしょうか?
それは最近、
・目に飛び込んでくること
・耳に聞こえてくること
・身体で感じる何か
NLPのことを彼に教わりながら、
自分の直感や感覚を感じようとしていると、
いろんなことが変わります。
今までは忙しさとめんどくささにかまけていた私には、
感じることのできなかった、自分の心の声に
気づくことができるようになってきたんですね。
話は変わりますが、
どうしたら自分の人生を信頼することができるようになるのかな?
そんなことを最近は考えています。
・彼ならなんと言うだろう?
・NLPではなんと教えるだろう?
現時点での結論は、
自分の人生の振り返りにありました。
あの時、あれがあったから今の自分がある。
こんな体験ありませんか?
NLPではシンクロニシティというそうですが、
すべての出来事は意味があり、
起こるべくして起きているそうです。
NLPは不思議なことを言いますね。
でも、女性なら特に感じる部分かもしれません。
もしかしたら、全てはいい方に向かうのかな?
詳しくは次回にお話しますね。
Posted in その他NLP
6月 20th, 2010
なぜNLPが必要なのか?
こんばんは!
私は先日NLPのコース説明会に行ってきました。
ここ最近は、彼からのお話や彼とカレの友達が
主催の勉強会に出ていて、
私の意識も変わってきました。
NLPへの期待と、
全脳思考やマインドマップとの出会い。
ただ、彼が教えてくれてもよく分からないし、
いまいち信じられないのがフォトリーディング。
というものです。
聞けばNLPの要素も入っている、
次世代の情報処理法だとか。
とにかく私も自分で体験したいので、
まずはNLP体験会に出席してみます。
もちろんその先のNLPプラクティショナー
というコースも検討したいと思っています。
その時に、彼からアドバイスが一つありました。
シンプルなアドバイスなんですが、
目的を一つ以上決めていこう。
ということでした。
彼のお話ですと、
脳は一瞬に処理できる情報処理の力は、
コンピューターよりも早いそうです。
本当かな?間違った情報ではないか?
とも感じるんですが。
でもNLPのセミナーでも教えてくださるそうですが、
脳は興味も持ったことに焦点を当ててくれるみたいです。
例えばベンツでもなんでもいいですが、
特定の車や車種を購入しようと検討していると、
街に出たときに今まで以上にその車が目に飛び込んできませんか?
それは脳の性質上、質問を投げかけると
答えを探してしまうらしいです。
興味や問題意識も質問として捉えてくれて、
それに関する答えや情報、ヒラメキを
もたらせてくれるらしいです。
ですから目的を明確にすることで、
NLP説明会に出たときに脳が機能して、
必要な情報を拾いやすくなるそうです。
がんばって目的を明確にしてみます。
Posted in 説明会(NLP)
5月 29th, 2010
NLPではじめの一歩
ありがとう!
おかげ様ではじめの一歩を踏み出せました。
私は彼に電話をしてお礼をしていました。
ついに私の中の物語が動き始めた気がします。
いったい何が起きたのでしょうか?
実は先日未来ペースというNLPの手法を彼に
教えてもらったのです。
未来ペースは、未来に向けて新しい行動を生み出すために
行うメンタルリハーサルのことです。
しかしこの言葉は最初は馴染めないですよね。
何でメンタルリハーサルすると、新しい行動が生まれてくるの?
不思議ですね。ただ茂木健一郎さんの本を読んだりしていると、
このNLPのメンタルリハーサルの効果をお話されているんですよね。
違う言葉だったと思いますけど。
確かに未来を先取りしていくって、すごい話ですけどね。
しかし、何か利にかなっている気がするし、面白そうだから
やってみようかなって思って、毎日寝る前にやっていたんです。
やり方は正式なNLPの方法なのかはわかりませんが、
というのは彼の場合は全脳思考を書いて、120%HAPPY
な状態になったときの状態をイメージするんですね。
さらにその時の感覚をNLPのVAKで感じ尽くして終了するんです。
何か純粋な未来ペースなのかはわかりません。
でもわくわくしてくるので私も真似しています。
これを続けていて気づいたんですが、自分のことだけを中心に
メンタルリハーサルするよりも、誰か他の人をHAPPYに
なっている状態をイメージしたら面白くなるのでは。
NLPと全脳思考をうまく使っていったら、
奇蹟がたくさん起こる予感がします(嬉)
Posted in NLPの成果, NLPの歴史, NLPテクニック
5月 27th, 2010
NLPと人間関係
コミュニケーションスキルって本当に必要なの?
私の中で先日出てきた疑問です。
そのきっかけは彼のこの一言からでした。
もし君が本当に将来的に経営者になりたいのなら、
今よりコミュニケーション力を磨く必要があるんじゃないかな?
それはNLPでも何でもいいから参考にしながらね。
ふとそんなことを言われました。
理由を聞くと、私はコミュニケーションはしっかりと取れるし、
相手の声に耳を傾けることもできる。
さらに相手の立場に立って考える感性も持っている。
だからもったいないんだよね。だそうです。
「何で?」と聞くと
将来経営者になるんだったら、間違いなくコミュニケーション力
や人間関係を作る力が必要になるんじゃないのかな?
そこには短時間で相手に好感を与えたり、信頼関係を気づく
力があるんじゃないかと思う。
もったいないのは、コミュニケーションの基礎ができている
君だから、しっかりしたものを学んでいけば、間違いなく
高い結果を手に入れられると思う。
NLPや全脳思考などを学んでいる彼に言われると嬉しいけど、
そこまでする必要は本当にあるのだろうか?
しかし自分の夢のためには何かアクションを起こさなければ
いけないとも思う。
こんな時、皆さんならどうしますか?
確かに大きな目標や先を見据えるのは大事だけど、
今できることに取り組んで最善を尽くすということも大事
ですものね。
せっかく目の前にいいアドバイザーで大好きな彼がいるのだから
NLPや全脳思考をはじめとして、いろんなことを学んでいこう。
結論、
今やれることをやる。
Posted in NLPの歴史, NLPテクニック, 人間関係・コミュニケーション
5月 22nd, 2010
NLPと全脳思考モデル
今回はまた、不思議体験をしてきました。
なぜか不思議なことがおきました。
NLPや目標設定の勉強会に続き、
今まで考えたこともないアイデアが降って湧いてきました。
それは諦めていた私の夢に対してのアイデアです。
今までは自分の環境・年齢・能力に理由をつけて諦めていたんですね。
しかし諦めることを諦めようと決めました(笑)
何があったかといいますと、
彼と一緒に全脳思考モデルというのをやったんですね
(NLPに続き新しいものを教えてもらっています)
それをやっていくと、なんと環境・年齢・能力という壁を突破
するためのアイデアが突然目の前に現れたんですよ。
これはいったい何が起きているんですか?
まだ信じられません。この発想はいったい何でだろう。
ビックリですよ。
その中には、今後自分が歩んでいく道のりまでが物語として、
描かれてもいました。
そして、今までの自分がやってきたことは多くの資源(可能)
を生み出していたことを知ったんですよ。
自分の中に目標を手に入れるために必要な要素が既に存在
していたんですね。
私はNLPや全脳思考など、ビジネス書に出てくるようなこと
は全く知らないのですが、ひとつだけ確信したことがあります。
NLPと全脳思考をマスターして、こういうことを学んでいる
人たちとつながっていたら、人生はとても面白いことになると
思いました。
しかし、多くの疑問は出てきますよね。
私としては感動と驚きで、すごく面白いツールや内容と
思うのですが、一般的に見たらどうなのか?
詳しくは書籍を呼んでみて下さい。
セミナーもやっているみたいですよ。
本の紹介
全脳思考
ダイヤモンド社・神田昌典著
Posted in NLPの歴史, その他NLP, 人間関係・コミュニケーション
5月 17th, 2010
NLPで目標設定2
今回は前回の続きのつもりではないのですが、
目標設定の話です。
彼の主催する勉強会に参加して、その日のテーマである目標設定
を学んだんですね。
しかし目標設定って何でこんなに大変なんでしょうか?
NLPではゴール設定というらしいですけどね。
いきなり目標やゴールを設定しろといわれてもなかなか
出てこないものですね。もしかしたら周りに知らない人が多いし、
結構設定するテーマも多いですしね。
ここまで考えるものなんて知らなかったです。
例えば、
・自分の夢
・プライベート
・家族
・健康
・内面
・経済状態
など、たくさんありました。
NLPでは目標設定の項目もあるそうですので、
それについても学ばせて頂きます。
確かに人生のいろんな面に対しての希望を持つ方が、
良さそうな気はしますけどね。
では、目標やゴール設定するときに必要なポイントを
教えていただきましたので書いてみますね。
ただし勉強会での内容ですので、
NLPだけの内容ではないですからね。
ポイント
1、できるだけ具体的に設定
2、期限を決める
3、肯定的視点や表現(避けたいことでなく手に入れたいこと)
4、達成したときの具体的状況(NLPのVAKを使って表現)
5、目標を計れる・達成したことや進捗状況
6、必要な要素と選択肢を明確にする
自分の中にある目標達成のための武器と、
これから身につける・手に入れるべき資質など。
NLPでは資源といっていますね。
そして最後に代償だそうです。
結論としてはここまでしたら、何かが変わるんだと思いました.
Posted in NLPの歴史, NLPテクニック, その他NLP
5月 15th, 2010
NLPの目標設定
目標設定って皆さんやっていますか?
私は一応はやっていますが、やっているうちに入らないのでは
ないか。それくらいアバウトなことしか決めていません。
多くの方が目標設定が大切だと言っています。
私の会社は営業会社ですから、目標設定をしているのか?
という会話をよく耳にします。
多くのビジネス書でも大切だといっているそうです。
NLPでも大切だと言っています。
確かに目標を立てることで、わくわくした時期は私にも
ありました。結構前ですけどね(笑)
目標があるからこそ辛い時期を乗り越えられたこともあります。
しかし本当に目標は大切なんでしょうか?
人によるんじゃないのかと考えることもあります。
NLPではゴール設定をして、ゴールを達成した状況を
ありありとイメージし、体中の感覚で感じつくすそうです。
何が見えて、何が聞こえていてなど。その時の自分の感情や
表情・気分などの身体感覚などを大切にしているそうです。
それくらい大事かとも思うのですが、私のように諦めてしまっ
た人間には必要なのでしょうか?
最低な言い方をすればNLP流でも何でもいいので、
目標を設定して頑張っていれば、夢の達成もみえてくる。
というのであれば、目標も立ててみようと思いますけどね。
でも面白い話を聞きました。
NLPで教わりました。話の出所は脳科学なんでしょうか?
とにかく脳は目標を設定したらそこに向かい始めるそうです。
なぜならばそれが脳の習性だそうです。
いまいち信じがたいのですが、
彼が主催している勉強会に今度参加できるようになりましたので、
次回のテーマらしいのですが、目標設定を学んでみたいと思います。
Posted in NLPの成果, NLPの歴史, NLPテクニック, その他NLP, 目標設定とNLP
5月 11th, 2010
NLPリフレーミング
これは何に見えますか?
彼がある絵を持ってきて私に見せるんです。
私にはどう考えても黒い帽子をかぶったおばあさん
にしか見えないんですよ。
でも彼は、この人は若い女性で白いドレスを着ているよ。
と言うんです。
こらはNLPのリフレーミングを私に教えるために、
彼が用意してくれた絵なんですね。
自己啓発系のセミナーではよく使われているらしいです。
ではもうひとつ。
ある税理士で成功していらっしゃる岡本先生と言う方
がいらっしゃいます。
その先生の本で読んでいて勉強になった話です。
と言いながら、NLPのリフレーミングについて話を続けてくれます。
税金が上がるたびに、あるいは上がる可能性が報じられる度に
文句を言い続けている人間がいます。
でも文句を言っても何も変わりません。
変わらないものに文句を言うだけ時間やエネルギーの無駄
やれることは対策を講じて対応するだけです。
岡本先生がどういうかは分かりません。
しかし、受け止める側の人間がこの本を見たときに、
自分の捉え方の枠組みを変えられる人と変えない人が
いらっしゃいます。
このようにNLPのリフレーミングは、違う考え方や捉え方
をすることで可能になるそうです。
つまり出来事やものごとに関係なく、
意味を付けているのは私たち自身であると言うことらしいです。
何かNLPって凄いことやるんですね。
そして自分の人生や目標に対して、HAPPYになる
プラスのリフレーミングができたら素敵ですよね。
NLPっておもしろい。
Posted in NLPって何だろう?, NLPの成果, NLPの歴史, NLPテクニック, その他NLP
5月 8th, 2010
NLPと彼
先日デートしてきました。
すご~く楽しかったです。
ますます彼のことが好きになりました。
特に感心したのは、その向上心とその裏にある想いでした。
NLPだけでなく、自分を磨く為に多くのことを学び、
チャレンジしている彼は、実は多くの悲しみを乗り越えていました。
例えば、
1、暴力的な父親と家庭内暴力
2、両親の離婚と母親の苦労
3、貧乏と惨めさ
4、親戚にいじめられている母親
5、最初の会社での解雇
6、親からの勘当
7、20代後半でのホームレス体験
その他にも、本にできるほどの体験をたくさんしていたのです。
まったくそんなことを感じさせず、話したこともなかったのに。
苦しい時を支えてくれたのはNLPや成功哲学などのビジネス書
だったそうです。
この時期彼はうつ病になったんじゃないかな~と思った
そうなんですが、何とか乗り超えて、そのときに思ったそうです。
「自然体が一番。自然体でリラックスしている時の方が、
人間は能力を発揮しやすいし、必要以上に悩まずに、ストレスとも
うまく付き合えるじゃないか」
NLPでいう柔軟性が人生にはとても大切だと認識したようです。
そしてこの柔軟性はものの見方・考え方・捉え方にも関係
するそうです。
それは私の夢の話をした時に教えてくれました。
以前の私は自分には何でもできると思い込んでいたんです。
でもだんだん年を重ねていくほど、自分はそんな人間で
はなかったと自信を失い、夢をあきらめたのでした。
「そこで必要なのは、柔軟性とリフレーミングだよ」
彼は言いました。
それはいったい何なのでしょうか?
Posted in NLPって何だろう?, NLPの歴史, その他NLP